Blauwe bessen smoothie met maaltijdshakepoeder

Een eenvoudige blauwe bessen smoothie met een frisse smaak. Door het gebruik van water blijft deze smoothie licht, maar toch romig en vullend.

Ingrediënten

100 g  77Greenfit maaltijdshakepoeder

100 g blauwe bessen

300 ml koud water

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie.

Totale voedingswaarden per shake

432 kcal

39.8 g eiwit

51.1 g koolhydraten

8.9 g vet

Voedingswaarden per ingrediënt

Maaltijdshakepoeder – 100 g

380 kcal

39.1 g eiwit

40.1 g koolhydraten

8.9 g vet

Blauwe bessen – 100 g

52 kcal

0.7 g eiwit

11 g koolhydraten

0 g vet