Citroen blueberry muffin smoothie

In Recepten, Smoothies & Shakesby

Blauwe bessen, citroenrasp en plantaardige melk zorgen voor een frisse, romige smoothie met een zachte muffinsmaak en een lichte citrustoets.


Ingrediënten

100 g maaltijdshakepoeder (77Greenfit)

100 g blauwe bessen

350 ml rijstmelk ongezoet (Melkan)

1 a 2 TL citroenrasp


Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie.

Totale voedingswaarden van de shake

≈ 569 kcal

≈ 40 g eiwit

≈ 76 g koolhydraten

≈ 12 g vet