Flespompoen smoothie

In Recepten, Smoothies & Shakesby

Een zachte smoothie met zoete flespompoen en rijstmelk. Een makkelijke manier om extra groenten toe te voegen aan je dag.


Ingrediënten

100 g maaltijdshakepoeder (77GreenFit)

100 g gekookte flespompoen

350 ml rijstmelk ongezoet

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie.

Totale voedingswaarden per smoothie

≈ 537 kcal

≈ 40.45 g eiwit

≈ 69.3 g koolhydraten

≈ 12.5 g vet